136苏良蓉学经汇报:
学经日期:2017年10月31日 星期二 晴
宝贝年龄:女儿六岁七个月,儿子两个半月
学经时间:2年10个月
学经人员:笑笑、妈妈、小土豆
学经方法:137累积法
学经内容:
1.《易经·系辞下传》02;
2.《诗经·国风》郑风01;
3.《长恨歌》01。
二、养生汇报:
1.食疗:小米粥、阿胶糕、
2.锻炼:
腹式呼吸5分钟,平甩200个,抡胳膊200个,艾水泡脚。
3.情绪:中和。
三、心得分享:
明天笑笑学校要开运动会了,学校要求每位同学准备一次性“吹嘴”(测量肺活量用)和跳绳。
早上去超市买完菜寄存在服务台,就去买吹嘴,去了三家文具店,一家下午到货,两家未开门,最后在一个小卖部买到了。又反回超市提菜搭车回家,还好儿子没有饿哭。稍微休息了一会儿,又带儿子去做推拿。
下午准备给小伙伴轩轩送吹嘴时找不到了。也许是出租车上包倒了掉出来没有注意,一心想着回家给儿子喂奶。哎,又得跑一趟了。接回笑笑让她跟轩轩一起做作业,又过河去买。在第一家店买的质量太差又小,又去了另一家,终于完成任务。走着来回花了近一个小时,走了近三个月最长的路,回家瘫坐在沙发上再也不想动了。在心里告诫自己要加强锻炼了,就从今天开始加大运动量。
这么件小事被我做了一天,还得继续努力做到忙而不乱。不过心里倒是很平静,就当自己多运动了!
我为“吹嘴”狂。
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