2022年5月22日 星期日 晴 / 犯懒两天

        昨天休息一天，运动暂停了一天，今天早晨继续偷懒，还是起不来。小慧这两天都去了，每天早晨给我发个消息，问我到哪儿了。我到哪儿了，我在床上呢，犯懒呢！

        运动养成习惯真的挺难的，我这一年多坚持运动，中间也无数次偷懒，能坚持到现在实属不易。各种原因吧，天气啊，身体啊，连着两三天没运动以后心态都有点变化，人的毅力也是需要不断强化的，没有谁天生有毅力不惧任何因素影响。

        确实是有点累了，这两天早晨多睡一个小时很管用，休息好了，心里暗暗下定决心，明天得早起，必须早起。