男飞翔谨启师父座下：
梳理好思路，端正好态度。在这段时间里，就是打动作的流畅性。相信自己可以打出：“二十五靶二十五中，乃至一百二十五靶一百二十五中。因为每一靶都是自己去把握的！”从内心里不要发虚；尽自己最大的努力去减少失误。
问题与困难总是有的，可是精力是有限的，多想一些好的命中概念与自己成功过的案例；并且始终坚信我定可以成功。
不去逃避问题，结合自身的实际情况；通过每天的回顾与表象训练，去练就补及现有的不足。想想刚练，看看现在，还是有进步的。所以：“在坚持中：不怀疑，不侥幸，不犹豫，果敢做！”
规律饮食与作息，合理化身训。有大局与局部的规划，从小处着手；近一步的通过大运动量的专项训练，结合自身身体条件去了解自己。并且认知与理解项目规律；以达到自身命中率与综合素质能力的提升。
总而言之，训练就是越练越贴进自己的生活，只有完全进去自己的生活，专项才能活起来，因为万物是相通的，而非只是片面性的训练。
辛丑年飞翔谨禀
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