昨天打卡停掉了。身体，心理状态都不佳，今天也不怎么样。
今天还是打起精神去参加了淑辛的工作坊，她讲的没有套路，都是实实在在沟通的工具。第一个讲到的是，应对暴力沟通时如何去反转，“重复➕认同➕目的”，重复是重复对方说的关键词，且是积极正向的。认同，是对对象说的内容的某些客观情况表示认同，目的是既需要对方明确目标，也是要阐明自己的目标。
这个工具很系统性，可以有意识去做练习！
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昨天打卡停掉了。身体，心理状态都不佳，今天也不怎么样。 今天还是打起精神去参加了淑辛的工作坊，她讲的没有套路，都是...
比如简单问候 你好 带来不了“我很不好”的解决方式 比如每天状态 写字 带来不了“写字心静”的静美状态 可是啊她让...
文/沧海一笑 夜晚奇冷，雨雪打面。那昏暗的路灯在凛冽中，凭那点忽闪忽明的亮光在挣扎中显示着存在。那散了的年会，散去...
李白跑地球第398天，完成50.8公里，总计里程21798.72公里，下雪了日子不好过喽。 下雪了，日子不好过，说...
昨晚睡得不是很好，今天精力一直不是很好。 我察觉得到，昨天晚上我比平常几日要紧张。昨天开始接着学习高数，当时我觉得...
《道德经》第16页。今天有些疲倦，写字不在状态。
疾病教会了我很多东西。比如说，感恩状态好的每一天。比如说，状态好的日子里，运动，写字，读书，复习，要努力抓紧一切时间。
话说，再坚持一周，又轮到我开始当值周统计的人员。 去年，带着一份热情开始写，坚持了算一年，再次感受到坚持的魔力。从...
玥玥满月后，白天就不好好睡觉了。有那么几天，真的是很崩溃。白天几乎不睡觉，眯几分钟就可以继续玩儿。真的小睡五分钟，...
这几天状态非常不好。就像这一年多的药白吃了一样。 往往出现这样病态的时候是哪里都无法说的。看看身边的人，谁都无法说...
本文标题：写字第10天 状态不好的日子里
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