🌺导致体寒的多种因素

     

🌺导致体寒的多种因素

为什么男人阳气十足，手脚温暖，不怕冷？为什么女人比男人怕冷？为什么体寒症常发生在女人的身上？

        因为相对男人来讲，女人的身体更加敏感脆弱，加上每月一次的大姨妈来访以及怀孕生子，等一些生理原因，让女人生来就与体寒关系密切。

具体原因有：

1.肌肉少，脂肪多

在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，肌肉消耗大量的热量。所以男性新陈代谢快，女性新陈代谢慢，男人消耗的热量多于女性，男性的体表要比女性的体表温暖一些。

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2.对寒冷比较敏感

女性皮肤里的“传感器”比男性身上的灵敏，会更快的，把“冷”的信息传递到大脑，大脑接收到信息后，会立即命令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统。

3.体内雌激素含量高。

现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转换成脂肪，储存在皮下，另外由于女性身体新陈代谢速度比男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放减少。

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4.甲状腺素分泌不足。

这也是女性怕冷的重要原因，甲状腺素有生热的作用，能使人体基础代谢率加速，皮肤血液循环加快，增加热量，而甲状腺素分泌不足时，产量少，所以怕冷。

5.缺少铁

美国生理学家和营养学家的实验结果表明，那些对寒冷而受力低的人，血液中铁元素，含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，由于存在生理期，这一特殊的长期生理活动，导致女性身体里的铁元素大量流失，营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

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6.血液粘稠

在中医看来，血液不流通会导致淤血，而淤血就是血液粘稠，血粘稠，是由于血液的成分结构发生了变化，因为血液负责运送体内的废物毒素，随着时间的推移和运输量的增加，血液中也会累积一些废物和毒素，造成血液粘稠，月经出血过多，也是血粘稠的一个原因，月经过多会引起贫血，会使血液中的铁流失严重，而铁不足会导致红细胞无法正常工作，最终使体温下降。

7.动脉硬化

动脉，担负着运输全身上下的氧气和营养物质的重要工作，动脉本身会随年龄的增加而老化，变硬，它的内壁也会由于各种物质的沉淀变得狭窄，动脉血管狭窄了，血液就会滞留不前，导致动脉硬化，动脉硬化，就会使血液循环受阻，不但会引起体寒，严重的会导致脑中风和心肌梗死

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