做一个情绪稳定的中年人

前阵子，在前妻的书架上放着一本书《演好一个情绪稳定的成年人》。后来，我在微信读书了找到了这本书，自己也看了一遍。

人到中年不像年轻那会，好像什么事情都顺顺当当。现在每天睁开眼睛都会想到有这个账单，有那个付出，钱呢，又是那么难赚。

人近四十，仿佛已经不是在为自己而活，想照顾好家人，想给孩子做个榜样，想事业上做出成绩，好可惜日子过成了一地鸡毛。

今天又有一些不顺心的事情发生了，心情说不低落是不可能的。我一直想怎么样有一个乐观积极，阳光向上的，就算没有，演也应该演一个出来。这个年纪的男人，谁还会理解你心里的苦和累呢。

写作可能是一个好方法，至少我得找个地方自己也给自己说说话，情绪一旦崩了，好事会变坏事，坏事只能变更坏。坏情绪从来不会得到好结果的，不是么。

刚刚看到抖音上，一个哥们三年前创业失败，因为心绪不宁开车不专心造成车祸，雪上加霜。我不算是不开朗的人，只是这几年经历了离婚，负债等等等等很耗精力的一些故事，或者说，事故。

但是，怎么到现在的境地，自己要找原因，接下来怎么能让自己从新振作起来，还是只能靠自己，兄弟说，人生就是关关难过关关过，反正不能有放弃二字。

经历挫折也不是坏事，从里面学习的东西也许更多吧。

别不开心了，对自己笑一笑，告诉自己好好加油，别再做错不该去做错的事了。

稳定好自己的情绪，告诉自己一定行的。