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我就这样变肥了……

我就这样变肥了……

作者: 武一则 | 来源:发表于2018-05-10 20:30 被阅读6次

不吃晚饭的是我,不吃零食的是我,吃饭只吃素不吃肉的是我,天天坚持跑步运动的是我,可最后胖的还是我……

刷朋友圈看到这么一段话,真的可以说是非常扎心了,女生最大的特点:衣服永远不够穿,体重永远比达不到自己的标准。

先不说运动是否有氧无氧搭配,餐食营养摄入是否均衡,但是一个女孩子能够抵抗住这么多诱惑并且一直坚持着,真的非常可以了,因为她坚持了别人坚持不了的坚持。

我知道有些人肯定会吐槽,这只是看起来很努力,没什么实质性作用。但是你不得不说,对于大部分人来说,让你演绎一下看起来你都做不到,例如,你能坚持每天跑步么?

以前我也是一个特别有规律的人,现在看起来,简直和目前的我对不上号。

我会在每天十点半之前关掉一切设备进入睡眠状态,第二天六点多起来跑到大操场继续晨功,除了正常的上课外,我还要保证一天半个小时的口语练习,操场6圈或者环学校大圈一圈,一个周读两本书,每本都要记笔记和总结,睡前还要写上两页纸总结一下我这一天。除此之外,每周周末我会系统整理一下我的储物,把所有的物品归好类并定时更新需求目录。饮食方面不能说控制自己,就是很简单的饮食习惯,饱腹即可。

这样回想起来,其实也没什么,无非就是生活中的一些很简单的小事。

天好蓝

但是现在你随便拿出来让给我做一个,实施起来都很难,十点半之前睡觉?不可能,那时我可能还没上床,现在平均十一点四十到十二点吧。六点二十跑到操场?现在七点刚刚睁开眼睛怎么办?练习口语,跑步,定时整理我的物品……我都忘了,最重要的是饮食,以前就是基本的餐食,但是现在对我来说,我还需要一些垃圾食品去喂食我身体里面的一些菌群,因为他们过几天就会给我说,我需要那个味道,那个垃圾食品添加剂的味道。

我不能讨厌现在的自己,因为我还可以选择让自己变成我想要的样子,只不过体重告诉我,确实重了好几千克。

在同龄人中,我并没有过分的要求我的体重要在哪个范围值以内,我也从来没有因为减肥就要亏待我的胃,我只会羡慕夏天小姐姐穿裙子很漂亮,但我对自己的评价就是穿运动服很“壮”。我得意我的体型,不胖不瘦属于中等,想跑几圈就跑几圈,想跳两下就跳两下,很有活力,很轻盈。

但是现在的我看来,并不是这样的,我懒得跑,因为我每跑几步就会感觉到身体里面的每个脂肪都在滚啊滚,他们的存在让我感到我很累,要我停下,还有我的脸,因为我的放纵由圆的变成方脸,当我对比两张大脸照时,我真的是有点惊慌了。

以前我感觉我跑步运动并不会带给我想要的效果,每天做的事情也都很没有意义,于是,我就找到了理由停掉那些微不足到的坚持。

直到今天,我才发现,你做的一切看似无聊的东西或许不会给你带来什么,但是一旦你停下来的时候,你一定会在某个时刻羡慕曾经的自己,至少,那时候会有片刻的充实,还有自己体会得到的轻盈。

终于体会到我朋友之前说过:我不喜欢一些体型比较胖的,因为总是感觉他们缺点感觉。

“那一个人体质胖就怪他们自己喽?”

“当然,遗传可以理解。”

在我跑两步就有点喘的时候,我就突然明白了朋友口中的“感觉”是哪一种感觉。

这后面折射的是我的生活习惯,我对我自己的要求,我想要达到的什么样子,真的可以透过你的外貌看得出来。

以前可不喜欢一些涂着厚厚粉底化着大浓妆的女孩子,也接受不了男孩子化过分的妆,感觉粗犷的男孩子很man很有力。后来我慢慢明白,精致也是一种生活态度。

他们为了更好的在大家面前展示最美的自己,在别人还没有醒来之前就已经准备好久了。你想美,也是要付出代价的。

我也不知道一些小习惯能给大家带来什么,但是我清楚能够坚持下来的人没有几个,可能是大家都不屑于这种小事,都去搞大发明了吧。

期待你们大发明早日成功,创造出另外一个适宜生物居住的星球,可以包容下慵懒和现在的各种看不惯。

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