今天照样早起跑步，可是不凑巧，打开门发现外面下着毛毛雨。这个天气我是不敢淋雨的，感冒了可就惨了。
于是我坐下来看书，反正上午就那点事，锻炼，早餐，看书，买菜。
本来相等雨停了出去走走，可是这雨不大不小的就下了一天。
下午五点都没停，看来出去锻炼是没希望了，可是习惯了每天锻炼一下，突然停了就总感觉有件事没完成。
于是我想起了今年很火的毽子操。这个操我之前看过，就四个动作，好学的很。
拿出手机搜索出来视频，跟着里面一起跳操，跳了二十分钟流了一脸汗。
这几个动作看着简单，真要做到位可太难了，脚要抬到很高。管他到不到位，活动开了就行。
想要坚持半小时的，算了，第一次跳，给自己以后留点进步空间。不知道那些一跳就两个钟的怎么跳，脚底都要着火吧！
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