家庭问题不是被解决的,在心上超越之后,很多问题,会自动消失。
场景呈现:
早上,我给11个月的愈可看着吃早餐,然后与先生之间有一场对话。
妻子:这个鸡蛋是昨天晚上的,而且煮的有点老,不能给可可吃。
先生:那么小心翼翼干啥呢?有一个乞丐天天捡垃圾吃,都是腐烂的食品,还睡大街,都好好的。还有一个人活了上百岁,说别人问他有啥长寿的秘诀,他说就吃馍馍喝凉茶。
妻子:你的意思是说我说的都是错的么,然后还有理有据地找个案例证明一下。
先生:我说的都是事实。
妻子:你的案例都是事实中的极端。
妻子:怎么跟你沟通越来越难了,你总是给我“封喉”,让我无话可说,总之一句话,感觉你说的都是对的,我说的就没一句正确的,你一直在否定我。
先生:哪有啊,我闲的没事干我。
妻子:我心里被堵的慌,说话说不下去。
谈话不欢而散……
正好赶上今天有婚姻咨询的课程,老师让学员之间互相做咨询师和来访者,我就讲述了自己早上的“遭遇”
咨询师:听完你的讲述之后,看到你们两个在婚姻中的需要有所不同,或许他重视“爱慕敬重”
你重视“沟通倾听”他重视解决问题,你重视情感共鸣。
我:至少你能听我把话说完,也没指责是我错了。能说完话就已经好了一大半。
咨询师:谢谢你的认可,我是这样理解“婚姻需求”的。这两天我因为生病住院,我家老公竟然开着车,拿着帐篷领着孩子去上山嗨去了。换作以前,我肯定很生气,觉得他不管我。听完课之后,我知道他是“娱乐伴侣”,玩对他来说很重要,平常周末我们一家人一起玩儿,他的需求是娱乐,他这么做只是满足他自己的需求,而我也不严重,完全可以自己照顾自己,他照顾孩子的方式就是领着孩子玩。这不也挺好嘛。
我:从你这里我也学习到了在婚姻中不要论对错,而是看看自己是否满足了对方的需求。或者他没满足我的需求的时候,我要考虑的不是改变他,而是调整我自己。
咨询师:你自己本身就是一座宝藏,自带能量和资源。
我:我现在心情好多了,谢谢你这么专业的咨询。
带着泪水的你的脸你的好运气藏在你的念头里,你是一切问题的根源……
我从那个之前总是生闷气不沟通的人开始变得真实而有智慧。
我家先生如此安全地在家里表达自己的“攻击”,然后我们俩互相攻击,建立够够的防护墙。
当今天下午我们一家人散步聊天,又探讨了自己这些“心锚”的来源,彼此告知对方自己最讨厌和担心的是什么。
我们对彼此更加了解,不踏进对方的禁地,同时自己也要想办法疗愈这个创伤,到后来就不会对这样的事情“反应过激”,代表你这种类型的事情就可以在你这边翻页了。
当聊到这个深度的时候,我有一种悲悯心从心里升起,之前的情绪完全消失。
在心上超越之后,很多事情就不是事情了。
感恩[爱心][爱心][爱心]
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