为了过有准备的人生，大家都在努力的当自律达人。
工作的时候，有组织的约束，就算不能做到100分的自律，至少能做到50分，至少上班的时间，不会想东想西的刷手机，现在放假了没有领导催了，放飞自我了，然后变成了玩手机的猪。
元旦小长假，每天琢磨着吃点啥？吃完就躺着继续刷手机，晚上舍不得睡，早上醒不过来，三顿最后吃成两顿饭，4号上班，勉强爬起来，坐在办公桌前，感叹：啥也没干啊，胖三斤！
今天6号了，关于2021年，我还没有规划一下，先定一年的计划，再到月计划，周计划，日计划都要想一下，不然怎样才能过有准备的人生。
在能往自律的路上，总是间歇性的失控，前几天看关天“成瘾”的课程，发现自己对小说似乎成瘾了，有点担心影响自己的健康，决心戒掉它，今天刚好是第21天，在这21天中，我看小说6天，有一天看到失控，悃了，也不想睡，手机没电插充电器接着看的状态，N次下载看小说的软件，N+1次把小说软件卸载，给自己定的目标5个21天，减少看小说的天数，保证入睡的时间，到点能够放开手机。
及时的打断，才没能沉迷手机。
假期开始，儿子的画画班也开始了，儿子8—11点；13—16点；都要去画室，因为有他，三餐的时间就固定下来，有规律之后就可以安排一日计划了，送完儿子，我就把手机放到盒子里，儿子回来才能动手机，这样时间一下多了起来。
昨天我按计划的完成一些任务，按自己的要求把手机控制起来了，不足之处，睡觉时间有点晚，今日会改进，还有迟迟没有开始的微课录制工作，今天也要开始了，争取在回婆婆家之前录完，14节课，我打算把九年级的课也录一下，这样就能把下学期的任务完成一些，按三餐把一天分出来四段，即便我的意志力薄弱，我至少能控制两段，这样把控的时间也有4—6小时。
20201年1月6日计划
5:00起床，今日计划，厕所，洗漱，喝水
5:30学习强国，青年大学习，企业微信打卡，黑马学院留今日的任务，搜集昨日作业要讲的题，备一下课。
6:00复盘，写文800字，发简书中。
7:10做早饭，吃，整理；7:30叫儿子起床；7:50送儿子上学。
8:10控制手机后开工
录作业讲解，发到网上；录4.1节的微课（3小时）
11:00做饭，解封手机，听书或音乐，烙饼，做肉丸汤；
12:20做试题研究20页到24页；
12:50送儿子上学
13:10手机控制起来，写2021年计划，奖惩办法，快点行动的计划。
15:20学习注会经济法60分钟
17:00做晚饭（解锁手机）
18:00简书点赞，写文，看一下强国学习积分，作业讲解链接发给学生，存还房贷的钱；
19:00控制手机，找点不怎么需要意志力的任务放到这个阶段，像抄学习笔记，自律的课程学习，亲子活动，给儿子念书等等
20:20：洗澡，自律打卡，写日记；
21:30手机关机，准备睡觉。
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