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1.孩子他妈
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3.时间管理践行者
90天践行目标
①早睡早起(22:00-06:00)
②瘦身10斤,每周半小时以上运动3次
③每日晨读(每周输出一篇读书笔记)
本周检视
健康:早睡早起100%达成
带牙套第二周!
运动:本周在三亚旅游 游泳2次 +周日早 吴栋跑步1次
饮食:三亚自助餐吃了2次,跑步课后要减少碳水,脂肪摄入,改蔬菜豆类,不喝含糖饮料
旅行:本周三亚旅游 达成OF设定
财富:三亚支出较多
家庭:一家三口在三亚度假
事业:本周休假无
学习:企业价值评估(财经类)
社交:认识了吴栋老师。与O姐,Tina聚会。
效能:做到了每日翻Omifocus
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