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九月计划与完成情况总览
九月计划与完成情况总览
正式复盘：
1、目标不坚定，未贯彻执行计划。这是自己一直会犯的一个错误，会被其他事情分了心。比如原定计划是看A书，做A件事，因为他人介绍或者看了一些资讯和一些触动而改变了原计划。并不是说这样就完全不好，毕竟计划赶不上变化，懂得及时变通与调整也是好事，但是过于频繁也就证明自己在决策初期没有站在长远的角度，没有面面观问题所在，做出最佳策略。所以后期执行中错漏百出，导致最后计划失败。
2、《自我卓越的十二堂课》因内容较系统较多，自己内心产生了畏难心理，一直拖延思考与做笔记，导致计划最终失败。特别是本月因为“职业思考”未完全确定，还是占据了自己很大的心理、大脑空间。在一件未决的重大事情前面，自己很难沉下心去学习。思绪漂浮不定。
3、日语学习，因很多因素未确定，自己没有下定决心马上学习，故一拖再拖。
4、减肥，动力因素不够。减肥一事，内心觉得自己没有特别胖，所以没有真正重视这件事。可做可不做，最后的结果一定是不做。
总结原因：
1、对待目标不够坚定，未赋予重要意义，导致有些计划偏离，有些计划未启动
2、计划未分解到周计划、日计划，执行懈怠
3、重视度不够，动力源不足
4、情绪浮动、产生畏难心理/心理阻力过大
以上原因导致在计划之后，就好像没有发生过这件事一样，没有了执行，一切都成了空话。
改善方案：
1、在制定目标和计划前花多一点的时间思考，确定目标与计划，标注目标的意义、计划重要性；按照SMART原则制定计划，保证计划可执行与达成。
2、增强及时反馈。虽然有每周复盘，但是这个强度对于我来说，还远远不够，特别是自己目前执行力还不够的情况下，等到一周过完才审视结果，则已晚矣。10月开始试行‘晨间日记’方法，务必将月计划分解到周再到每一天，吃掉一只只青蛙。
Food and love
10月计划
输入：阅读完《穷查理宝典》，《请停止无效努力》，《吃掉那只青蛙》，《生涯咨询与辅导》
输出：1.完成阅读笔记至少一篇发至简书上、2.完成9月复盘发至简书上
社群：侠客岛季度复盘与点评、日常互动
身材管理：1.减肥4斤、2.参加趁早·50天好看小巅峰打卡
个人成长：参加Grace阅读营：21天挑战18本书
职业思考：通过看书、课程学习、与他人沟通、咨询等确立职业发展方向
习惯：培养一个习惯——比如早起or坚持运动or每日阅读or冥想，打卡20天~
本月完成&尝试
读书：《晨间日记的奇迹》100%、《 按自己的意愿过一生》100%、《一流成功人士早餐都做什么》30%、《穷查理宝典》40%、《吃掉那只青蛙》30%、《生涯咨询与辅导》5%。
公开课：参加了“催眠·心理沙龙”，对心理学更加感兴趣，还被老师选中做人桥实验，感觉真的很特别。真心感受到了人的意念的强大力量，吸引力法则无处不在。
打卡活动：参加趁早·50天好看小巅峰，每天运动打卡与设计日签。（见文中图片）
公众号：新关注两个公众号，非常之喜欢啊，主要关于“个人成长”和“极简主义”。名称分别是：简休族、晓飞翻译。
看展：别做梦了漫画个展--Tango
这一次算是很正式的复盘，不像平常很多碎碎念和日常。
望未来自己依旧阳光可爱，变得更加有趣，能和大家分享更多“成长故事”，晚安~~
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