每当外在发生了什么,都会在我们的内在
引发一个反应性想法和情绪
"事情按照我们的意愿呈现" VS
"事情不受我们干涉,以它该有的样貌展现"
赢时,我们快乐,安心
输了,我们觉得烦躁,焦虑不安
可生命本身创造了人类的大脑
"尊敬生命之流"的方式会发生什么呢
我在白天和夜里时,常常感觉到
自己的情绪和念头如同火山一样
会不由地想喷涌而出
我的反应"好与坏"
皆在他人身上感受到又循环往复着
我想做的是感觉到,然后摁下暂停键
开始"偷偷"做些自我练习
比如"闲谈"的話,不必要說出口的
能不能"忍住"不說,特别是难得遇上的"趣事"
說出的話,是"真的么",还是"只是我以为的"
"是善的么"还是"只是调侃和评论他人
以彰显自我如此不同"
"是有必要的么"有创建性的
还是"只是有闲没闲的說說而已"无所表达
如同宇宙,漫无目的地扩张,碰撞消亡
还是静谧地拥抱着生命降临的每一刻
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