最近一个人非常的火，她就是贾玲儿。
她之前增肥40斤，然后又减100多斤，现在居然都可以穿露背装了。你可以想想，她付出了好多，其实我们很多人都尝试过减肥的方式，但实际上就是每逢佳节胖三斤，可能还不止。
还是上班的时候好一点，毕竟要起得早一点，虽然还是睡得很迟。但至少每天还要小小的锻炼一下，但已放假，就睡得很迟，也起得很迟了，书也不怎么看了，写文章也写徐不怎么样了。
像贾玲那样快速减100多斤的，太少见了，而且身体还那么健康，连她的好朋友见到她都认不出来了，可见她对自己是多么的狠，我们有时候就是对自己不狠，太将就自己，所以身体的模样是自己瞧不起的。
虽然还在过年，我们有时候还是稍微自律一下，酒还是要少喝一点，牌要少打一点，可能的话，每天还是要锻炼一下身体，甚至每天读一点书，写一点东西，我觉得就很不错了。
最后还是祝大家新年快乐！
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