2018-12-07

之所以浪费时间和花费大量事件在娱乐社交等方面虚度，原因在于缺乏明确的短期目标。明日起床后以三天为一个周期指定好短期目标。

短期的习惯培养。目前养成的是每天背单词和日语课程。接下来努力培养的下一个目标是早起。暂定七点钟吧。

其余的比如每天一张素描。限时单项训练。码字等等。

简书虽然大致能做到不忘了，但还是要稍微克服一下才会打开。所以，还是没养成。

成功日记

1.今天锻炼了两次运动。

2.今天坚持了日语方面和简书。

3.今天坚持了成功日记

4.今天有去画画，做测试。

5.今天鼓起勇气去接单了。