今天楼下工作室开始上班，9点已经开始练琴 ，我只能起床了。因为没睡好，当然在起床前，已经被外面的各种声音吵醒。我收拾完自己，顺便把家里打扫了一下，就我们俩人在家，家里一样很多垃圾。用我常在办公室说的一句话：我们制造垃圾的速度和能力还是挺强的。
弄好一切，还是觉得头晕晕的，有点想吐。肩颈又有问题了，和自己说了好多次要去看下医生，做针灸，就是发懒，不肯动。关于这个，我倒是想起来昨天刷到的一些关于玄学上关于身弱的说法。那个思想上的巨人，行动上的矮子是本人没错了。通俗点儿就是，想得多，做的少。以至于消耗了过多的精力，因此行动缓慢，拖延症。换句话说其实就是因为花了太多精力来想事情，没有精力去行动了。看那些行动派，都是干了再说，行动起来再想，反而做什么事都比较容易成功。因为行动及实践，实践出真知啊！所有没有行动的想法都是空谈。
发现之前很多朋友常科普的一个做法，就是做自己喜欢的事，哪怕再不想做，也先做十分钟再说。这个方法其实是很有效的，我也亲自体会过。只不过经常是连做的行动都没有，这才是一切的原因。虽然自己立过很多flag，最后是不存在的结果。很多时候都问自己，为什么行动那么难呢？
就像每天都和自己说要早点儿睡，11点必须上床。最后都是拿着手机刷到12点多或者一点多，这样休息不好，身体怎么会好起来呢？看来必须得像网友说的，手机不带进卧室，睡觉前半小时就停止玩手机，把手机方到另外的房间，或者方到伸手拿不到的地方。这样就有助于戒掉手机，睡前就不会那么亢奋，也比较快速入睡。这个今晚可以试试，明后天看天气不是很好，因为台风影响要下雨的样子，今天的户外活动必须得去了。放假8天，在家呆了5天也是没谁了，剩下不多的假期怎么也要出去一下了，不然后面连续上8天班，会真的很累的。
网友评论