坚持三天，我失败了

坚持了三天的早起，今天我失败了

昨天晚上和男朋友聊天太晚了，最近几天都很晚，导致睡眠严重不足，早上再挣扎，也没起来，估计强行起来今天一天都得废了

所以晚上及时调整，按时早睡，只有早睡，才能实现早起。不然就会出现早起毁一天的现象。