2018年2月10日 星期六 晴
完整的健康从清调补开始！这是完美公司秉承《黄帝内经》中医理论、适应时代的发展提出的最权威的健康理念。
清，就是清除体内毒素垃圾；
调，就是调节自身免疫功能；
补，就是补充人体所需的全面均衡的营养。
这是身体上的清调补，而今天我说的是——人生理念需要清调补！
清，清除原有固化的习惯、模式；
调，调整好自己的心态。包括对待事物的看法、处理事情的方法和接受新鲜事物的能力；
补，补充适应新时期、新时代发展的相关知识。
昨天的“原创日记——染发成功”发布之后，得到了很多人的关注和认可。同时也得到了小牛妈妈宝贵的现场点评！
让自己清楚地意识到网络版与纸质版的不同，段起时不用空格，段落不易冗长，同时要配上清新亮丽的图片。
此时此刻，我更加庆幸自己选择了“日记星球21天蜕变之旅”这样新颖的课程，能够有机会让自己“清除旧模式、调整新心态、补充新知识”！
非常感谢小牛妈妈让自己在这么短的时间内，从认知上有一个本质上的改变。
晓坤3969——人生理念需要“清调补”（原创日记第13篇）
我是日记星球21天蜕变之旅，第14期370号星宝宝晓坤，标准的上班族，喜欢健康产业，希望给所有的家人、朋友，带去健康、带去美丽……
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