不急于成功，就是成功的开始。
一，慢慢写字，把握节奏
工作笔记，读书笔记都一笔一划慢慢写，感受笔尖与纸张之间有情绪的摩擦，淡然而有力量的顿笔，心里升出的仪式感和认真的美好。
不急不躁，徐徐展开，无论是工作、读书还是走路，一步一个脚印。和正念的力量有相似性，又没有那么深入的沉浸于过程。
每个人都有自己的节奏，说话的节奏，走路的节奏，读书的节奏，人生的节奏，慢慢来，可以抬头看路，也可以看其他人，但请不要忘记自己的节奏感。把握自己的节奏呼吸和生活，才不会被这个混沌的世界干扰而丢了自己。
二，冥想吧，让心重新学会专注
“专注”是心最好的状态，不摇摆，不虚度，不虚浮。
每天十分钟或者十五分钟，敷着面膜正坐冥想，让人一天的工作和生活更专注，而且不是用力的专注，是那种云淡风轻、自然而然的专注感。也不知是冥想让人产生的仪式感给了人要专注的假象，还是冥想改变了大脑结构，或者安抚了无谓的情绪。
或者是破窗效应的反面效应？冥想的仪式感让人不好意思，也不愿意在接下来的时光里虚度了吧。
冥想为什么让人专注了，暂且不去管他，结果是好的。
三，全民造神，打造IP。
在这个集体造神的时代里，打造个人IP是修炼成神的一个众所周知的捷径。但打造个人IP的过程是什么？
是自嗨式的记录？无意义的唠叨？还是标新立异的爆眼球？
其实，应该是自己成功后的分享经验。粉丝想知道的是你的八卦？收入？私人生活？都不是，粉丝想知道的是你怎么成功的，自己自己怎么才能复制你的成功之路。所以，那些记录努力过程的账号不温不火，而记录努力过程最后分享成功之路的IP收割大批忠实粉丝。
过程只是量的积累，成功才能质变。
所以，那些分享努力过程的朋友们，不用看粉丝数、阅读量那些数据了，你没成功时，数据不会好看，而等你成功了，数据好看的时候，你已经不像现在这么盼望和欣喜了。人生是由无数个矛盾组成的，这就是人生的矛盾之一吧。
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