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奋战100天, 你远比想象中强大!

奋战100天, 你远比想象中强大!

作者: 四点云 | 来源:发表于2017-11-08 19:09 被阅读19次

    目的:形成一些固定的习惯,提高效率,提高专注力。有效输出。

    总目标:

    1.14篇文章。每周一篇公众号文章。有质量,用上写作方法,每种写一篇。

    2.同城主题活动10次。除开寒假时间。

    3.十本专业书。每本写笔记。每本写下学习后的总结。

    4.专业课程,每周一门。共14门课。记笔记。写下学习后的重点。

    5.三次千聊输出。每次半小时。

    6.每天录一个专业词。

    7.每天喝杯蜂蜜水。

    8.每天冥想十分钟。

    9.每天复盘。

    10.早睡早起。

    11.每天记账。

    12.约见七个朋友聚会,平均半月一次。

    如何完成:

    在100天计划本上列可视化清单,把任务填到每天,做完一个划掉一个。

    用番茄钟给自己记录成绩

    每天完成了有个小确幸。

    以周为单位,完成一周奖励自己一个礼物。

    完成一月奖励个大礼物。

    不逼自己一把,你都不知道有什么可能!

    第四期行动营战狼五连四排十一班 云儿

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