#打开快乐的100种方式
你有没有这种时候,明明你做对了一件事,但是你能想到对方的愤怒,胡搅蛮缠,狡辩,你的心就开始跟着乱起来了,然后就在脑海里出现好几个版本的争执画面,导致你眼下碰到的任何人跟事都沾到了你这个气息,脑补的架没开干呢,又不知不觉中产生了新的冲突,你今天一天绝对的失落,郁闷,无奈与不解!
所以,当你做了对的事情,就不要怕对方的无赖,理智,淡定把她带回到你的情绪里来,我想这也是很多成熟的人,成功的人一种超强的能力!我们不一定是为了成功去练习这个能力,为了自己的立场,为了自己的快乐,更为了不牵连无辜的小伙伴!#情绪 #情绪管理 #
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