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亲爱的,我唯一的要求是你放松一点

亲爱的,我唯一的要求是你放松一点

作者: 为生命喝彩 | 来源:发表于2019-12-17 22:06 被阅读0次

晚上回家,特别想对女儿说,亲爱的孩子,我望你接来的人生放松一点。其实真正需要听到这句话的人是我。而我还没有勇气对自已说:“亲爱的,你可以放松一点,不用那么拼!”

昨天晚上,一个经常出现的梦境又让我重温了一遍。梦中,我总是要急着赶路,从老家出发,到县城还要转车去一个地方,这个地方不远,可是要坐飞机才能到达,隔一段时间就要去一下。就像打卡一样。而经常要赶时间的感觉,同时总感觉车票很贵。系列的梦总是间断性的出现。今天白天,我回忆了昨天白天的事情和起心动念到底是什么境景触发了我再一次的体验这种梦境。百思不得其解!今天早上用物件代表梦中的象征,去感觉了一下,感觉到肩膀重重的,站在钱的位置,感觉到很辛苦,很委屈。我以为我是想回老家了。下午我给一位朋友讲了一下。她给我感觉了一下,说是和我上课的感觉很像。 我从来没有想到上课会带给我这种感受,细想,确实是如此啊。比如学习心理学,学习涵德智心的心理教练,今年上宽恕疗愈导师班,我总是那么的认真,特别是这周又要上最后一次课程,是我们自已做个案,老师指导。我心里其实是有压力的。平时自已给人做个案时,如果没有一起学习的同学,我还能放的开,知道怎么陪伴。那天晚上线上练习时,有一位老学员在,我就特别不自在,都不知怎么进行了。最后她给我反馈,告诉我一些技巧。并不是我不懂,而是我自已对自已要求严格,认为自已不如别人,所以才放不开手脚。

今天的梦这样一解,让我细思极恐,我在工作中严格要求自已,用最严格的标准提高自已的工作质量。我以为走在心理学学习路上,将是一片阳光,然而只是换汤不换药,自已内在的模式没有改变,不能善待自已时,就是我自已学习了心理学,也只是用心理学来严格要求自已,取得多大的成就,这和我现在的工作又有什么区别呢?好恐怖。

当我细细思量,我从来没有思考过我在学习过程中,如何的精进,如何的去开沙龙,如何去读书,如何过我的周未,我看到,我暗暗的下了一个决定,我要在心理学有一翻成就,我是放不过自已,这种做法,只是把工作的期待转移到心理学上面来,而我的不够好,要努力,要拼搏的心并没有变。我到底要把自已逼到什么地步。

今天晚上几个朋友一起吃饭,我简单的说起这件事,我发现我一直很逼自已,在工作上努力,朋友们反馈我的工作质量很好了,工作任务已经比其同事多了许多,而我还因领导的一句话,还希望得到领导更多的肯定,而如今,这个领导是有选择性的肯定,我如何求得到?我在生活中,来到厦门,我何时放松过体验厦门的风土人情,不是在工作中,就是在学习中。周天,女儿体育模拟考,我有空和一位家长(温柔,体贴,)一起去南普陀,没有目的的,不赶时间的去拜拜,我感觉到一种全然的放松,我告诉她,今天的阳光加上心情和放慢的脚步,让我有一种小时候过年的感觉,没有任何的牵挂。而这种放松太少了,当下午来临时,随着女儿接近回家, 我一颗心又收缩回去。

而在养育女儿过程中,我总是认为她不够努力,如果像当年我那么努力,她的成绩将是如何的提高? 我时常催孩子,快点啊,一种紧迫感常包围着我。

前几天,我有一个感悟,我发现我所在行业和心理学都是很难懂,很复杂行业,我和一位朋友开玩笑,我发现世界两个最不相关的事情,搞工程和搞心理学都很复杂,因为都是人主导的,人是复杂的。而我竟然找到了两者的相似性。复杂多变!这也许是我思考的一种进步,也是哲学修养在提升。

在这条修行的路上,如果内在认为自已是不够好的,那么你学习再多,也填不上你的匮乏那个黑洞。我今天真切感觉到自已在心理学学习上逼自已,这给了我一个很大惊醒。同时让我意识到,我真的要好好调整方向并思考学习是为了什么? 我将自已导向何方?

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