看到凌帅的公众号推文，也是007内部的一篇讲稿。这里主要说我从这里面学到的对于我生活有改善意义的地方。
1. 对于改变这个词语的认知
人类没学习一样新知，其实都是在学习一项概念。概念搞得清清楚楚，明明白白，才会对人生产生实际的影响。那现在来说，对于改变这个词语的新的认知：
改变分为三层：
第一层是思想改变
思想改变并不仅仅是指你听了某个信息，或者学了这个课程，学完之后，雁过不留痕，这个过程就在你头脑上消失。这其实不叫做思想改变，这和没看其实也没多大的区别。要想思想有所改变，还需要三个过程：1️⃣学习的深度 2️⃣学习的频次 重复 3️⃣学习的强度 实践
第二层是行动改变
想到就去做到，落实到实践中去。要表里如一，要玩就玩真的，切勿纸上谈兵。
第三层是生活改变
思想改变+行动改变=生活改变
2. OKR 方法 （objective key results 目标关键结果法）
在明确上面改变的三个复合含义后，结合 OKR 原则，马上动手自己制作自己的 OKR 月表，辅助自己的目标完成。
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本文标题：改变这个词语的复合性
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