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懒惰的大脑

懒惰的大脑

作者: 阿熙x | 来源:发表于2022-05-22 23:04 被阅读0次

    我给自己的懒找了一个很好的理由。

    《社会性动物》这本书中说:我们大脑的存在,不是为了求真,而是为了生存。它会倾向于尽量少消耗能量,直接给出答案,所以对于能够抄近道的事情,就尽量抄近道。

    所以不是我不爱思考,而是大脑需要休息呀!

    因此大多数情况下人是处于一种感性的状态,很多选择并非来源于理性,比如很多人买车真的是因为自己想要这样的车吗,很可能是羡慕你家邻居,他开了一辆那样的汽车。

    因为大脑是非理性的,所以就存在很多偏见。第一个偏见就是“双标”,我们经常说别人“双标”,其实每个人都是双标的。我们对于在自己的身上发生的事情,和在别人身上发生的事情,会天然地给出不同的解释。

    第二个叫证实偏见。在人的大脑中,证实比证伪容易。比如告诉你“你今天出门要倒霉”,如果你遇到了一件好事,要你拿过来反证说自己今天没倒霉,大脑不会喜欢这样想,这样想很难、耗能高。大脑关注的是什么呢?出门遇见红灯,走两步轮胎扎了,中午吃饭忘带饭卡了,它会自动寻找倒霉的事情去证实。所以一定要小心别人对你说“下结论的话”,一不小心你就被控制了。

    第三个叫作自我中心偏见。我们觉得整个世界是围绕着我们在转的,比如一看球输了,都怪自己来看球,一洗车下雨,都怪自己今天洗车,你把电视关了他也输球,你不洗车也下雨,明明跟自己八杆子打不着的事,我们都觉得似乎是自己影响了它的结果。你看,人是多么以自我为中心。

    第四个叫消极偏见。消极偏见来自我们在原始社会的时候,保命的一个措施。如果原始人只关注今天山清水秀、空气很好,很容易就被老虎咬死了。所以在原始社会的时候,你的注意力一定要集中在老虎身上,集中在恶劣的天气上面。我们谨小慎微地活过了原始社会,因此到今天,我们虽然没有在原始社会生活,但是我们的注意力依然集中在那些糟糕的事情上面,这个就叫作消极偏见。

    所以得学会控制自己,不然你看到的孩子全是糟糕的孩子,你看到的家庭全是糟糕的家庭,保姆糟糕、老人糟糕、单位领导糟糕,什么都糟糕,当你的心理就是这样,你就更容易接受糟糕的事情。

    书中所有的这些偏见在告诉我们,这些是每一个人都有的。我们一旦知道了,能够意识到,就可以稍微地控制一下,减少一点偏见。假如你不加节制地任由你的偏见去发挥,那相应地就会给你带来大量的痛苦。

    所以要让懒惰的大脑转动起来,有意识的、积极的去思考,获得不一样的视角,也会是不一样的人生。

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