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极简生活:旺自己的10个小习惯

极简生活:旺自己的10个小习惯

作者: 木木夏在成长 | 来源:发表于2024-05-15 06:47 被阅读0次

    风起于青萍之末,浪成于微澜之间。

    一个人的好运气,往往都藏在我们日常生活的小习惯里,以下10个极简好习惯,你养成了几个呢?

    01. 经常微笑

    俗话说爱笑的人运气都不会太差,以前会在镜子上贴个便利贴,上面写着:“今天你笑了吗?”每次洗漱一抬头便看到了便利贴,于是张大嘴巴,露出两排牙齿,被自己丑照弄笑了,后面自然而然便笑了。

    没人喜欢和一整天板着脸的人打交道,多微笑可以让自己更放松,给人一种亲近的感觉,给自己带来良好的人际关系。

    02. 会赞美人

    每个人都有希望得到赞美和表扬的心理需求,赞美不仅会拉近彼此间的距离,还可使对方变得积极起来,朝着赞美的方向加倍努力。

    人都会下意识地靠近,那些对自己充满善意,给与自己赞美,欣赏自己的人。所以,不要吝啬你的赞美,让赞美为你带来好人缘、好运气!

    03. 不要唉声叹气

    语言是有暗示性的,并且具有力量。

    多说正面的话语,让心中更有力量,你的欲望和行动力就会积极向上,好运自然会从四面八方向你靠拢。

    如果整天唉声叹气,埋怨这里不好,那里不对,霉运会一直伴随着你左右,甩都甩不掉!

    04. 保持房间整洁

    生活在一个凌乱的环境中,人的心情也会受到影响,变得慵懒。

    我们要养成随手整理的好习惯,定期断舍离,把无用的物品清出自己的视野;

    让环境保持干净、整洁,心情也会变得明朗起来!

    05. 早睡早起

    因养育小宝宝的关系,每天晚上八点和他一起入睡,每天凌晨四点喂奶后醒来。

    早睡早起让我这一天的精神状态变好,整个人的心情会变得比较愉快,情绪也更平稳、不易烦躁,头脑更加清醒,精力更加旺盛。

    凌晨四点,天还没亮,大家都还没起床,很安静,做什么事情效率都很高。白天要带宝宝,做自己想做的事情全部集中在这个点!

    06. 注重仪表,大方得体

    一个干净、整洁、优雅的人,浑身都能散发活力的特质,让人看着特别舒服。

    毕竟没人喜欢邋遢的外表,粗鲁无礼的动作;

    所以,我们要多爱自己,打理好自己的形象,才能给人留下好印象,让人愿意接近你、了解你、信任你!

    07. 每天读书

    借用董宇辉的一段话:“读书不一定能前程似锦,功成名就,但至少可以让你出言有尺,嬉闹有度,说话有德,做事有余。

    读书不是为了一纸文凭,也不是为了一夜暴富,而是为了成为一个有温度,懂情趣,会思考的人。是为了让你在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心,让你在未来能独自渡过那些漫长幽暗的岁月,而不怨天尤人。当你被生活打回原形,陷入泥潭时给你一种内在的力量!”

    08. 每天写日记

    大脑很独特,日常生活的细小锁事,如曾看过的电影情节、朋友寄来的明信片、父母特意送伞等等,日记可以留住这些细碎的小美好。

    同时,日记也是一种很好的反思和总结方式。在写日记的过程中可以反省自己一天的所作所为,可以总结自己每天的收获,记录自己的感悟心得,同时通过写日记督促自己完成每日的计划,培养自己的自律能力。

    09. 合理花钱,懂得投资自己

    不要无效节俭,也不要“精致穷”,包包、口红要买,但得少买,把更多的钱用来投资自己,例如买课程、学技能。

    要想富口袋,先富脑袋,一定要多充实自己的大脑,才有足够的能力去追求更多的财富!

    10. 与高能量的人接触

    远离那些把你当做“情绪垃圾桶”的人,多与运气好、能力强的人接触,汲取他们身上乐观、积极的正能量,慢慢地自己也会变得和他们一样强大!

    让自己变好的不是偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。人的一生,就是无数习惯的总和,每一次坚持都会让自己越来越旺。

    未来的日子里,愿我们都能守住身上的旺气,让生活变得风生水起,一顺百顺!

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