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春天咳嗽咋应对

春天咳嗽咋应对

作者: rui_3204 | 来源:发表于2023-02-24 07:37 被阅读0次

④痰湿咳嗽

春季冷暖空气交杂,气候干燥,气温多变,容易引起咳嗽等不适。风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽……不同咳嗽怎么应对?易感易咳人群怎么调理?这些食疗方大家可以用起来!

痰湿咳嗽——香萝卜

表现:

咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声。胸闷,胃口不好,神情困倦。舌色淡红,舌苔白。

食疗方:

香萝卜:选鲜嫩萝卜洗净,切成小丁,用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐),晒干,再将适量生姜、橘皮、花椒、小茴香,与萝卜一起拌匀,然后把醋烧滚后浇入调拌,也可加少许白糖调味。

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