我瘦了！这是个令人欢喜雀跃的消息。
自从6月10日入会健身至今，马上就满一个月了。昨天侧身量体完毕后，店长给我看数据，体重降了1.7kg。
这个数据有点水分，客观地说确实体重有降下来的趋势，但没有1.7kg，最多1.0Kg。所谓的健身，每次就30多分钟的时间。一个圆形的房间里，12台机器，30秒一换，加上30秒的踏步，做两轮，中间有补水提示。音乐下，一群中老年妇女根据自己的体力，有快有慢。教练也是女的，适当辅导一下，打打气，纠纠正，表表扬。
我几乎不偷懒，尽量每天都去，态度认真，干劲十足，而且锻炼完后尽量多吃些蛋白质含量高的食品。这样自然是有了点效果：肚子变得有点小了。这微不足道的变化身边的人是看不出来的，更何况单位没有一个人知道我在健身。我懒得说，也没必要说。
肚子一小，裤腰就不那么紧绷绷，上衣的前襟塞到裤子里也就没有维和感了。这一点也是可喜可贺的。
我的目标不大，只是单纯地希望体重在58kg左右。当然前提是不节制饮食。我相信自己绝对可以。
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