环境~行为~习惯
行为与环境是阳面,它的阴面是目标四象限,每逢在行动前应当思考阴面的目标四象限,养成让思想走在行动的前面习惯。
环境影响行为,行为养成习惯。制造有利于自己身心的环境,让环境影响自己行为,从而帮助自己养成好的习惯。如购买跑步机,跑步机带动人跑步,手腕记步,激励每天跑步行走,牙膏,牙刷,杯子安放在洗漱处,助使天天刷牙。环境会影响一个人形成不好的生活习惯,制造的好环境会培养一个人养成良好的生活习惯。主动制造有利的环境,培养我们养成良好的生活习惯。
行为与身份保持一致性,高度认同自己,认同当下的身份,无论身与心,自己需要自己的认同与夸奖。
行为可以分为开始,中间,结束。对于开始与结束要特别注意小心。中间比较轻松。
行为与环境的关系是一个人如何做人做事。
遵从做人做事原则,是自律的表现,自律是使人自由的重要基础。
人生大局观
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