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约练感悟

约练感悟

作者: 风中的竹 | 来源:发表于2021-01-12 21:13 被阅读0次

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        今天上午的约练,我的角色是观察员。认真做笔记,重要之处做标记,学习宝贵经验,对自己有感触的地方及时批注,在最后总结讨论环节提出来,及时取得反馈意见,两个小时的陪伴,收获满满!

        我从咨询师身上感受到:老师敏锐的洞察力,简洁明了的问话,认真倾听并给来访者更多的思考时间,不预设,稳稳的陪伴,对自己已经提出的问题记忆深刻,让我叹服!

        我从来访者身上感受到:当你纠结于一个问题的时候,正是你需要成长的节点。情绪出不来道理进不去。如果能看到问题的一般化,放大白而非放大黑,也许结果截然相反,想到我平时在亲子关系方面,也有类似情况,此次的觉察可能更让我认识到了:关注什么就会得到什么。

        每一次的约练都是一次成长的机会,从他人身上更能觉察到自身的不足,从而改变思维方式,取得更多的进步!

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