休息好了，就会有精神

瞌睡了就要睡觉，瞌睡是身体发给你的信号，我们要立即接受这个启示，去休息。只有休息好了，我们做事情才有精神，千万不要硬撑着。

今天下午小憩一阵，起来后感觉精神状态特别好，眼睛也非常明亮。上午改作业，备课也更精神了。

我们不要让手机占据我们太多的空间，要多休息。