一周食谱，暂列，

周一早餐：主食；馒头豆包，小米红枣粥，煮鸡蛋，煎刀鱼，                                                                       周一午餐：主食：米饭，牛腩柿子及土豆菌类，韭菜炒鸡蛋，                                                                                                                                                                                                                                                       周二早餐：主食：馒头豆包，绿豆莲子粥，煮鸡蛋，小菜：陈醋木耳花生，豆制品拌黄瓜任选，         周二午餐：主食：米饭，排骨乱炖，蒜蓉茼蒿，

 周三早餐：主食：馒头豆包，红枣玉米粥，煮鸡蛋，拌黄瓜，，蘸酱菜任 选，                                          周三午餐：主食：米饭，糖醋鱼，肉炒蒜台，                                                                                                                                                                                                                                                                                        周四早餐：主食；馒头豆包，白米蔬菜粥，煮鸡蛋，拌芹菜，蘸酱菜任选，                                              周四午餐：主食：三鲜饺子，                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  周五早餐；主食：馒头豆包，小米红枣粥，煮鸡蛋，拌土豆丝，芹菜花生米任选，                                  周五午餐：主食；米饭，排骨烧芸豆，西红柿鸡蛋，                                                                                                                                                                                                                                                                         周六早餐：主食：牛奶面包，煮鸡蛋，拌沙拉，                                                                                             周六午餐；主食：米饭，肉炒木耳胡萝卜圆葱，炝莲白，                                                                                                                                                                                                                                                                   周日早餐：主食   ：馒头豆包，煮鸡蛋，豆腐脑，                                                                                            周日午餐：主食：米饭，炒海鲜类或是煎虾，炒土豆丝炒茄子西红柿任选，