2023-05-24

感恩：感谢上天赐我可爱的儿子，好爱他。

今天亮点：成功做到不吃早餐和午餐。
成功原因：一直想着以前不吃早餐、午餐，到了下午，身体那种非常舒适、放空、轻盈的极度舒适感。
经验：以后都用此方法坚持。

今天主要过错。
一是晚上又行房。原因是在那边睡，有身体接触，又有那种想法。如果不能不在那边，那就想法效仿甘地，以这些为增进自己的修养和信念。老实说，这样下去，你不到五十岁就可能死了，即使没死，也是一身病痛没意思。还连累子女。
二是晚上和弟开摩托车兜风，结果又浪费了几十元买东西吃，既浪费钱，又伤害身体。经验：下午下班后尽量别去兜风。