今天，练习完躺在瑜伽垫上，静静的享受自己的时光。

突然心头一触，潸然。

心中是大师兄之前跳出的一个问题：“你知道如何才能获得更多的爱么？或者说你知道爱的源头在哪里么？”

当时我说：“爱在心中口难言，不是爱的太用力，就是爱的太浅薄。爱，近在咫尺，却遥不可及，因为我们的心离得太远，超过了信号的辐射地带；因为心太杂乱，扰乱了爱的波段；因为心太满，装不下您沉甸甸的爱。 所以，爱是需要学习。学习那颗感受爱的心。”

此时此刻的感受，告诉我，不是这么回事。爱是静静的存在，就是那样子的存在就可以，没有言语，充满温暖和安宁，是一种融合和独处的美好。有的人感受过，有的人没有，没有感受过，要学习感受爱？我不禁要画一个问号了。又是自己把自己颠覆了。。。。。。分享这份片刻的美好，如果可以复制，那该多好。以前一直不明白，电视里描绘的神仙眷侣的生活，其实那是一种心境，一种爱的体验，也许不单单是爱了。有的人可以坚守着一辈子都在寻觅那种体验，有的人在重新学习感受爱的体验，没有谁对谁错，是当下最恰当的路径。这样的心境，出来后都是痛苦，因为体验过美好，脑子想要回去，要呆着，就不知道是什么时候才有，脑子就开始害怕，恐惧了。师父说：“就是带着这样的心境前行。带着带着就带丢了，因为不属于自己，就恨，恨不成，怨不得。就像是自己站在对面，怎么恨，怎么怨，有时候对自己还狠了，而你不愿意伤害和愿意珍惜的人，是无法想象失去和毁灭的那一刻的。我朋友说你可以想象一下你最重要的那个离开你了，你是什么感受。我说：“我不会想。” 我一下子就崩溃了.虽然只是假想，脑子却是每天活在这样假象的恐惧里。

"有时候一个人，能够在你什么都没有的情况下，接纳你，爱你，守护你，无条件的对你，你去想想那个人离开你了——"     哎——无解。

无论如何我也是幸福的，毕竟我感受过这样的温暖，安宁，美好，温馨，柔和融合。我称这样的感受为“余爱”，也许是上天遗留下的，漏到了我这里，也许是心灵扫描区被扫到了剩下的一点星光，还熠熠生辉，也许是错觉幻觉，还有一种可能就是病了。如果是病了，我看现在的人都病的不清了。以前我认为，表达自己内心世界是卑微的，没有人能够理解和体会，受一堆攻击回来。就算是同一个人，也会有各种面向。就是自己，也千变万化，慢慢就不会去奢求或者是不去思考，自己还有这份给出和感受的能力。渐渐放弃内在那个自己，是不是内在的自己也需要来唤醒，而这样来唤醒我的人不是每个人可以做的到的。如果是这样，我又是在唤醒谁呢?最近，每天闭上眼睛，就会出现一双眼睛，这双眼睛很熟悉，听说那是自己的眼睛，也是别人的眼睛。说到眼睛，课堂上，有一次对眼睛，我到现在都想不明白咋那次对了50分钟都没有对进去，也是神奇了。遗憾的是场上的人都没有挨个对过，真的也是走过路过不要错过，这句话太经典了。来自四面八方，好不容易会面，转眼离去，不晓得何时再见。

说到离别，老贾说，我们一定是再会相聚的，因为我们是同一种特质的人，生命一定会让给我们相遇有一番经历，带我们一起回家的。即使不在课上，我们也会有交集的。我就没有办法表述我的坚定，每次离开是会有舍不得的。舍不得那个场景，舍不得那里的人。

发呆，发呆现在看来，也挺好，那是一个人在回忆美好的片段，在收获智慧和滋养自己的地方。会看手机发呆，会看杯子发呆，听听歌发呆—— 有人说：“你真闲”  

是啊，我很闲的，闲着活着

因为以前忙，忙着去死。