【百日百问第二问:掌控】
一个人是否掌控了自己的人生,不在于拥有多少财富,也不在于奋斗出了多少他人艳羡的成就。当然,更不在于表面上看到的制定计划,完成计划。而在于,对下面的问题是否有答案。
你希望自己成为一个什么样的人?这是你内心认可的答案吗?你为此做过什么探索?或者努力?
我想要成为一个懂得爱与被爱,专注,有勇气面对生活困难的人。
我做过两次价值观练习,第一次是在去年8月份,当时压力很大,情绪和身体状态都不太好,当时我筛选出来的价值观是:健康,专注力,感恩。
半年时间过去了,这半年来我积极调整心态,开始尝试运动,改变自己对事物的看法,每天写感恩日记,前几天又做了一次价值观筛选,这一次是:爱,专注力,勇气。
价值观的改变,说明我的底层需求变化了,并且每隔一段时间都应该做一次价值观筛选,以明确现在什么是对自己最重要的事情,从而更好的掌控生活,掌控人生。
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