人生最重要的三件事无非就是阅读、写作和运动。
1.阅读：以五年内计划读够500本书，包括绘本在内，应该很容易做到（今年给女儿定了毛毛虫绘本书箱阅读，每天可以借三本书而且送到家），整本文字书也要有一定的数量，至少100本（教育教学、心理学、家庭教育和女性成长、历史以及文学名著作为阅读的范畴）。
2.写作：五年内计划写到100万字，坚持下去应该不难达到。
3.运动：一周之内至少有三天步数达到10000步。假期准备报个瑜伽班，练瑜伽。可以从基础瑜伽开始，再练阿斯汤加瑜伽。练瑜伽一个是为了疗愈身体，防止颈椎病再次复发，另一个也是为了保持生命的活力。说不定等到退休之后，我真的会开个瑜伽班。
4.英语：每天20个单词，虽然有时候会记不太清，但坚持学下去，一周至少学5天，5年之后，看看能不能读纯英文的书籍，有些书籍真的是原版的比较好读。
5.画画：放到晋级讲完课之后吧，一周坚持画一幅画，就很不错了。
以上是我做的5年长期计划，就从这几个方面下功夫。
可是平时的工作生活已经够忙碌了，从哪里抽时间去完成呢？鲁迅说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。
那我就把时间放到早上和晚上。早上打卡英语单词和背诵课文。
中午或者晚上读书半个小时到一个小时。备课一到两课，然后再对这一天做一下梳理、总结。
周末对这一周的任务完成情况做一个总结和反省。找一找不足之处，找一找下面该读的书，为自己加油打气。再列一下下周的计划。
元气满满的开始为自己而活的姑娘，希望你能坚持下来，优秀不优秀的真的不重要，关键是生活充实，内心充实，相信五年之后，你一定会遇到一个活力满满，更加美好的自己。到那时，一定会自然而然的知道接下来该做什么，加油吧，姑娘，你就是你自己的摆渡人！
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