我的成就 1 ：早上起来烧早饭，不管是米粥，小笼包还是炒腊肠，都做的很好吃，孩子们赞不绝口，妹妹说妈妈切的苹果比较甜。
我的成就 2 ：假期最后一天，儿子没有写作业却在看动画片时，没有着急和催促，最终他也合理的安排时间完成了
我的成就 3 ：完成了今天的工作，期间觉得有些困难，想要搁置，缓了缓之后又接着继续…
我的成就 4 ：给咳嗽的我们蒸了四颗橙子，尽管又苦又咸，每个人还是都都把它吃光了，缓解了大家的咳嗽。
我的成就 5 ：有点累，已经坚持正念练习
我是如何做到坚持的：
感觉并不是很难，没有压力，容易执行
还有哪些可以帮助我坚持下去的行动：
将练习时间提前，尽量安排在白天，以防晚上临时有事没有时间
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