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袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1608天《消极是生活的调味剂》

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1608天《消极是生活的调味剂》

作者: 袁瑞红 | 来源:发表于2022-05-23 11:21 被阅读0次

        有时思想有点消极,还感觉有点对不起这么多年的学习,没有把自己安置好,不过想想人都有七情六欲,不要因为没有控制好情绪而自责,因为咨询师也是一个人,一个活生生的人,也会为一些生活琐事缠身,也会遇到一些素质不高的人和事,发泄过后,迅速调整心态,不能让这些糟心事影响心情,这就够了,及时清理,及时缓解。

      不能拿别人的错误惩罚自己,如果连这都做不到,那就需要再学习了,问题出现寻找解决之道,有问题说明是有需要改进的地方,是需要进步的时候,从每件事儿中找到正向面,这是学习的馈赠。

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