高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（1011）期
《幸福》之触摸觉察心理能量意识能量中级篇
——“时间足以见证”
——前提
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.12，3
星期五
知识扩充:
《一代宗师》里有这样一段台词：
“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。而只有里子，才能赢得真正的面子。”
幸福早课堂
2021.12.3
星期五
一、笔记：
1，定位高端幸福是一个方向，嘴上说的人生就是我们的人生。前提是坚定的信念
2，没有团体支持，前途渺茫看不到结果
3，做事认真 生活不必太认真，但要觉知生活的混乱
4，心理疗愈和身体锻炼，综合起来呈现结果
5，超强训练时的历练和见识当时很难受，过后很轻松。增强了你的能力
6，一个蜷缩的生命状态，没信心没力量，没志向没骨架的人生，是无法真正的活着
7，通过不断的训练早课作业感受，必修课作业感受。不断第撑大自己，发现生活中用词准确，周全，生活中处理事情很简单
8，真正有里子，才会有面子，这是内在的品质力量
9，顶风效应，是这个过程中你必须经历的路。
10，肆意展现自己表达自己内心，不再乎他人怎么看，看到了希望和光明
11，激励大家挣钱交学费，长远是对命好
12，助教文化从各个方面去温暖帮助，人文关怀。21天持续的温暖一个人，在她生命中留下足迹
13，形成微弱的光，做点好事做点小事去帮助辐射周围人，所以要有扎实的基础
14，时间可以见证，前提是持续不断地学习
15，持续的相信会让你能量提升，吸引很多惊喜
16，成长的速度就是你救人的速度
17，我们走在社会的前沿，有使命，找到使命的能量。
18，做一件事全力以赴去做，这是通向成功唯一的途径
二，寻找实践:
今晚听了红芬老师的激发孩子学习动力的沙龙，特别好，马上让必修课的朋友也进来听。孩子天性是以游戏的方式来生活学习。让孩子始终保持好奇的心，他自然回去探索。让孩子觉得好玩，他更愿意去学习。当孩子不喜欢某课，我们可以用讲故事的方式譬如讲物理学家的故事，数学家的故事等。朋友听完在微信给我回复受益多多
今晚开始给自己做个调整，接下来对时间的掌控需要加强，11点前必须睡觉。每天要完成的事项便利贴写下，睡觉前闭眼复盘，觉察自己。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程。做事的状态认真，做人的状态不必太认真细致。，带着难得糊涂的心态，做一个有趣的开心的人。
让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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