最近在简书刷到最多的就是关于晨起的好处，因为一些成功人士普遍有早起的习惯，所以有越来越多的人也开始学起了“早起”。
那么，早起，真的适用于每一个人吗？
如果您是熬夜党，在睡眠不足的情况下想体验一下“早起”的成就感，我建议您还是多睡一会儿吧。因为这样的早起，不仅不能很好地助您完成一天的规划，享受规律生活的成就感，还会因为多瞌睡、脑仁疼等睡眠不足的明显特征，影响您一天的心情，状况会非常糟糕。
如果您是一时兴起，不能长期坚持的人，我也建议不要贸贸然加入早起大队，因为“三天打鱼两天晒网”不会有实质性的收获，还会浪费您睡觉的时间。
如果您没有一个目标或规划，您也不要起早了，因为与其眯矇着眼睛坐在床上发呆，还不如在梦里找寻趣味、灵感。
如果您认为学成功人早起就能有所作为，那我建议您学着早睡早起，每日有些奔头，先把自己身体照顾好，再朝着需要努力的方向前进。
早起，也许并不是每一个人都适合，也不是每一个人都能凭着早起就能获得成功，还得看您为何早起，如何早起，想通这些，做到这些，想必不管凌晨四点是否有太阳，您们的心里必定是灿烂的。
晚安！
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