人不是活在客观事实之中，而是活在主观建构的希望之中，因为没有一个所谓绝对的客观事实。人就是一团欲望，满足了就无聊，不满足就痛苦。所以当欲望上来，不知所措时，我就去跑步。昨天上午跑了4公里，下午又有些肿胀，又跑了10公里，感觉是酣畅淋漓，随心所欲而不逾矩。其实，跑步从某种层面就是活在当下，是超感内观，是心流体验，是身心合一。
在跑步中思考，在跑步中体验，在跑步中觉察。跑步也是连接潜意识的方式之一，和超感内观的作用是一样的。在跑步中意识的疯狂被破碎——想跑十公里和切实的跑十公里是完全两个概念。想跑十公里——太简单了，不就是公里吗，甚至发出狠劲，二十公里也不在话下，这是意识的疯狂幻想，就跟发誓要挣多少钱一样，小钱看不上；但真实的跑十公里，那是一个脚步一个脚步奔出来的，每跑一公里的感觉都不太一样。心理是对客观现实的反映，每跑一步都是基于在跑步中体验到的甜头，如果每跑一步都是痛苦，那下一步就很难迈出去。所以写作我会坚持下去，跑步我也会坚持下去，因为我在写作中看到了希望，我在跑步中体验到了愉悦。
加油奥利给。
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