缓解感冒发烧的细胞律动法退烧仪式。(成人参考)
首先将叶子类精油如薄荷、尤加利、迷迭香稀释涂抹前胸部,避免胸闷;
种子类精油稀释后涂抹腹部,加速消化系统吸收精油。
趴在床上,背部从腰部至后颈单方向顺序涂抹:椰子油10滴,肉桂2滴,牛至2滴,百里香2滴,薄荷2滴,茶树2滴,尤加利2滴,乳香2滴,薰衣草2滴,广藿香2滴。后背涂抹完毕同时将精油按顺序涂抹足底。(缺三种精油没问题)
涂抹后将50度左右的热毛巾拧干后热敷于后背,并在毛巾上面盖一层塑料袋,最后盖被子。在床上趴着20分钟,小睡一觉最佳。
如果发烧较为严重(39度以上),一小时后请再做一次,可以涂抹额头、脖子、腋下、足底、背部。
多喝柠檬精油水,备选莱姆,葡萄柚。
自制感冒炸弹(空胶囊中滴入肉桂,牛至,乳香,柠檬各3滴),每天三次。
注意事项:
可以一天三次,直到体温正常。
精油不要混合,分层涂抹为上。
顺序不要改变,每种两滴左右。
网友评论