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改变从精读一本书开始 波妞-4186

改变从精读一本书开始 波妞-4186

作者: 胡勇波 | 来源:发表于2018-05-25 22:12 被阅读0次

    因为参加清单主题营是“混”过去的,收效甚微。痛定思痛后,为了真正读有所获,也为不让猫叔再为我们不进步“痛心“,此次参加精读主题营我提前计划,腾出固定时间写稿打卡,终于胜利保质保量完成任务,可以拿回押金啦。

    此次我选择精读的书籍是成甲老师的《好好学习》,名字挺土,但内容却极“高端大气上档次”,完全征服了我这个在迷芒中乱冲乱撞的傻妞。虽然“知道”后“做到”还有很长的一段路要走,但至少我找到了终结迷芒的钥匙,不至于离最终想要去的地方渐行渐远。

    精读《好好学习》一书我最大的收获是4个字:深度思考。我觉得这也是贯穿全书的一条主线。很多人迷茫和焦虑的症结也都在此。知道后不进行深度思考,不内化融会贯通,改变并指导我们的实践,学到的所谓知识毫无卵用。

    有《好好学习》里的话说:“评价学习是否有效的标准是:学习之后,你的行为或认知是否发生了改变”,而要达到这个目的,深度思考这一环必不可少。

    我在这本书里最大的收获就是外延了“知道后做到”这个公式。

    原来我脑袋里这个公式是这样的:知道—做到。

    读完《好好学习》后变成了这样:知道—深度思考—刻意练习—做到。

    这增加的两步不仅回答了我“知道了那么多道理,还过不好这一生”的追问,也在现实操作层面上给了我很强的指导和帮助。

    “做到”是认知发生变化后的结果

    在我以前的意识里,执行力强就是知道后去做,但结果却总是差强人意。比如,我想做一个知识星球,却总是拖延症病发,一拖再拖。真是完全是拖延症造成的吗?

    看完《好好学习》我才意识到,是我对做星球这件事本身缺乏深度思考,缺乏对其内容框架、具体运营方式、实现路径的规划,在意识里有很多东西没想清楚就着急想做。

    正因为没想清楚,所以无法推动我的行动——不是不想做,而是没有现实动力。执行力差的深层原因是不清楚步骤和实现路径,或者步骤和实现路径是模糊、不清晰的!

    想清楚了这一点,我突然轻松了。

    我知道了自己现在首要做的不是写文案,也不是找运营合伙人,而是把以前脑海里那些碎片化的设想和计划全部落地于笔端,形成正式的书面方案,具体内容包括定位、内容设置、运营方式、定价等。因为我知道,只有深度思考后在“认知”上有所改变,才能真正“做到”。

    我都非常奇怪,以前在公司上班时,做活动都会有个方案。现在自己“搞事情”,竞然连这个流程也省了!所谓欲速则不达,我终于明白了“慢即是快”这句话的真正含义。

    思考后为啥还要“刻意练习”?

    在知道和做到中间,除了深度思考后,还有重要一环——刻意练习。也就是说对很多规律性知识,特别是通用的临界知识,仅仅深度思考还不足以“促进”并指导我们的实践,还需要实战练习,才能将其“内化”成我们自己的东西,否则实践仍可能是“空中楼阁”。

    真的这么麻烦吗?是的!在“知道”和“做到”中间仍有很长的距离,并非一蹴而就能完成的,这也是我们真正需要花时间的地方,而重“知道和做到”,而轻“深度思考和刻意练习”可能是很多人在学习上掉进的最大的坑。

    那么如何刻意练习呢?

    比如,你不太自律,但通过思考你知道了通往自律的几个规律。但真正做到却不是你“想清楚了”那么简单。想内化并长期坚持,你还要不断的刻意练习。比如在各种场景下练习:早起、读书、运动、减肥等;比如在各种时间段练习:上班时、下班时、旅游时等。

    只有通过大量的练习,才能让你经过深度思考后得到的“规律”内化,使其成为你身体的一部分,或者说成为习惯。到那时,自律于你而言就成了自然而然的事,不需要坚持,它已然与你本来的品质融为一体。

    这就是刻意练习的力量,缺乏了这一环,“知识”那怕是经过“深度思考后的知识”也可能中途夭折,成为前仆后继知识断层者中的一员。

    从本质上来说,深度思考和刻意练习都是“知道”后内化的过程,这个过程对所有的知识学习者都至关重要,掌握了它们,会给我们的生活带来巨大的变化,大到你可能想象不到。

    只有“好好学习”,才能天天向上。谢谢成甲老师的《好好学习》带给我的启迪和收获。

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