亲子时间管理践行15/30

#不做咆哮体妈妈#

孩子第一个30天目标：早睡早起

妈妈第一个30天目标：每天至少睡前给孩子讲一个故事

加油小好牛（刘秉彦+8）践行打卡15/30

1.早睡早起：9:15-6:50

2.放学回家先吃青蛙:做到

3.番茄钟：1个

4.今日闪光点：今天晚上因为有围棋课，放学以后做作业的效率特别的高，居然在五点半之前完成了所有的作业。

#父母教练检视#

在樊登读书会上听了《不吼不叫做父母》，非常有感触。我是一个性格比较急躁的妈妈，虽然一下子做到很好的控制自己的情绪很难，但我现在知道首先要记录，要觉察自己的情绪。努力加油，做一个不吼不叫的妈妈。