时态助词也称动态助词，又称情态助词，通常接在动词或形容词后，表动作或变化的状态，可与时间副词连用。白话文中常见的时态助词有“着、了、过”，文言文中有“矣”。但“矣”字通常兼有语气助词的功用。
1.有结束的意思不能用“着”。如果行为已经结束，不能加“着”。有些格式里的动词是有结束的意思，例如某些两个字的动词，第二个字表示第一个字的结果，都有结束的意思，如“说明”“”“铺平”。例:(1)充分说明着在我们面前没有不可战胜的困难（“着”不妥，可用可不用“了”）。（2）为明天铺平着道路（“着”不妥，也不能“了”，因为“铺平”虽然是结束性的，但这里这个行为还没有实现）。
2.用“把”“被”的句子，下面的动词大都是不是结束了的行为，常常加“了”，一般地（但不是绝对地）不能加“着”。如：我刚买的手机被他弄丢了。老师把苹果均匀的分配给同学们。
3.上下文也能决定某一行为是否结束，例：（1）他用行动回答着群众的问题（“着”字不妥，用“了”）。（2）我估计着，受灾面积超万亩（是‘估计’，或“估计过”）。
4.能愿动词后面不能加时态动词。能愿动词主要表达可能必要和意愿几种意义，这几种意义都没有实现义，因此，能愿动词不具备与动态助词组合的基本语法意义。“能”“会”“可以”“足以”“应该”“以免”等之后不用“着”和“了”，也不能用“过”。这些代表一种还没有实现的行为，无所谓持续，也无所谓结束，所以不能有“着”或“了”。例：（1）说清事实和政策是很好的必要的，可以解除（了）拆迁户的疑惑。（2）即使这件事做错了，那并不可以掩盖（了）他的全部功劳。（3）这足以破坏（了）地下的文物，阻碍（着）发掘工作。（4）准备迎接（着）运动会的召开。（5）他们开始过着好日子。
5.使用时态助词的分析方法。
（1）带入语境进行语义分析。语序和虚词是汉语主要的语法手段，说话人表达的需要也会影响语句的形式。我们可以使用带入语境进行语义分析的方法，把时态助词放到一个完整的句子中，根据整个语境和语义表达的需要，进行对比分析，来判断是否需要加动态助词以及它的位置所在。如这样一个语境， 你从超市回家，家人问:“你买什么东西了?”你回答:“我买了两瓶水。”这种特定语境能帮助我们更好地理解这种虚化的词，达到事半功倍的效果。
（2）句型归纳。哪里应该用“着”，哪里应该用“了”、“过”，有时候是固定的，我们记住了这些句型，就可以举一反三,方便我们理解和掌握这三个动态助词，避免一些不必要的错误。如“动词+过” 的否定是”没+动词+过”，“这本书我没看过，不知道什么意思。”而“动词+了”的否定形式是“没+动词”，"这本书我没看,不知道什么意思。”这里如果用"了”就是错误的句子。这些都可以用记忆句型的办法来学习。
6.跟时间有关的副词。了着过是体态标记，汉语普通话到现在都可以认为是没有时态（tense）标记的。唯一跟时态沾点边的也只有下列句子中的助词“的”：（1）我昨天买的书。（2） 他刚刚才睡的觉。（3） 学生们昨天上的语文课。
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