今天是11月27日，晴，雾霾。
一上午都在玩手机中渡过，下午从三点半到八点半锻炼学习。今天跑步一小时8公里，半小时器械，120个仰卧起坐。
上午给自己安排点事干。
早晨六点起床，瑜伽一小时。
上午学驾本，下午锻炼，晚上学中医。十二月份把欠的所有工作任务完成。
感悟
01.了解那么多理论没用，知道一种方法傻傻坚持下去就行。老是利用各种时间看手机，觉得哪篇文章都有用。不再去羡慕别人 ，做起来吧！昨天看的视频，简单的甩腿动作每天40分钟能治疗膝盖和腰的问题，我今天练习了15分钟，浑身是汗，挺累的。
02.时间飞逝，再不去做，四个月的时间很快就会过去。已经浪费了四分之一了，重新开始做起来，打满鸡血复活。
03.不要再考虑赚不赚钱，先做好自己。做自己喜欢的事，反正事是做不完的。不要只知道个皮毛就不做了，深钻进去。
每天进步一点点，加油加油加油！
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本文标题：100天蜕变27
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