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【燕郊33】‖太极拳好难

【燕郊33】‖太极拳好难

作者: 一念清宁 | 来源:发表于2024-04-13 23:57 被阅读0次
    今日随拍

    4月14日,阴,20℃/10℃。

    今早我一个人去皓月小区学习太极拳。鲁姐腿不好,不能久站,再说了,她已经打了十几年的太极拳,没有必要和我们这些小白一起练习。

    我一个人,走路快的优势就发挥出来了,七点五十出门,路上只用了十分钟。

    刚到操场见有人冲我招手,走近看,原来是上周五认识的付姐。看到唯一的“熟人”,挺高兴的。

    带队老师很照顾新学员,先复习前两节课的内容:起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶以及左右倒卷肱,反复做了好几遍,让助手们给大家纠正动作。今天没教新动作,以复习为主。

    今日随拍

    说实话,即便是二十四式太极拳,难度也很大,刚开始的动作都是照猫画虎,顾了这头顾不了那头,练着练着就没了信心。好在是大家一起练,不好意思轻易放弃。

    相比较道门八段锦,太极拳挺难学,只太极步这一项就够练一阵子的。

    最近因为学习太极拳,我都没时间和养生群里的姐妹们一起晨练了。没人带领,她们也不主动聚一起锻炼,基本都是各自绕楼下步道遛弯儿。

    今日随拍

    PS:摘抄:

    佛说

    佛说,只有很深很深的缘分,才能在同一条路上走了又走,同一个地方去了又去,同一个人见了又见。一切相遇,因缘而起,因念而生。

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