昨天三八妇女节，单位组织了座谈会，还有去敬老院慰问活动。
看多了世间百态，老有所养是大部分人的常态，即使没有儿女奉养，国家也会安置好孤寡老人，保证他们衣食无忧。
我这没有步入老年，就有点惶恐了。
但抛开这些外在条件，自身身体状况，却是保证老年生活质量的最大因素。
不论是住在敬老院或养老院，只要身体健康，意识清晰，平日和周围老人聊天散步，生活能自理，只要不给人添麻烦，那你的晚年就算得上幸福。
现在自己刚刚进入中年，就已经决得身体状况不太好，体重超标，心率不齐，有脂肪肝趋向等等亚健康状态。当然最严重的是腰间盘滑脱，偶尔膝盖疼痛，这些也需要重视起来了。
已经决定给儿女们说如果自己得了不治之症，第一不手术，第二，该放弃的时候放弃，不要为了面子让你们老娘受罪。第三，我觉定老年去住养老院。
目前最重要的是照顾好自己。才能在老年时安然面对生活！
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本文标题：害怕老去
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