减脂倒计时Day 41

刷脂餐虽简单
但也是难得的美味
继续好好吃饭……

早餐 午餐

读书，
让你哪怕深陷泥泞，
也依然可以仰望星空。

赫尔岑说：
“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，
在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”

当你陷入困境，
读书可以给你改变的底气，
推动你向更好的人生靠近。

岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘；
风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
                  ——《菜根谭》