4月11日复盘

❤️我的本周小目标:

1.运动打卡3次

2.视觉每日练习打卡

3.每日阅读打卡

4.每日简笔画

4.每日复盘

5.完成上周复盘

❤计划_Plan（今日待办）：

1.每日简笔画✔️

2.视觉每日练打卡✔️

3.阅读打卡✔️

❤今日所感:

感悟:生活中有的人很愿意把自己的不足暴露给他人知道，我觉得这样的人很坦诚直接，但是自己做不到，比如有朋友给我推销东西的时候，我其实不怎么感兴趣，也不想花钱在上面，却不知道怎么拒绝。但是有的朋友就会直接说明她不喜欢，也没钱不想买。看到书里说的胜肽，其实不太明白那个东西。但是作者写了的例子让我好似有些明白，“都是别人害得”的心理，让自己处于受害者状态，潜意识里的自己，觉得所有的一切不幸，自己都是受害者，由此接受很多这样的胜肽。

文中真的很多难懂的知识，但是能够确定的是，我们所有被他人看到的，观察到的外在的我，并不是真实的我。多花些时间和自己相处吧，关注当下。