今日周五
又到了读书会的时间下午3:00——4:30 开始。腾讯会议。
井老师3点钟准时准点到了线上。卫已经在了。我们说准时准点开始。
卫开始了第一个阅读。是在62页开始的。内容仍然是第六章——交流 诉说与倾听。
第一句是“下面这个练习和身体位置有关”。
井老师把“八英寸”“十五英尺”画出来。在百度上查了一下一英尺=0.3048米。哦，八英寸大约是20厘米。十五英尺大约是457.2厘米。也就是在交流的时候位置很重要。背对背的20厘米，或中间相隔四五米的距离的沟通都不好。“每个人的注意力都在不同的地方 ，却谈着一些重要的事情。”
在这一段，萨提亚女士提出 人际距离超过了三英尺，彼此间的关系就变得紧张。三英尺= 91.44厘米。
卫一直在读。·读到“你，站着的这个人在坐着的人头上重重的拍了一下，这是一种抚慰呢？还是当头一棒”” 结束。
井老师看了一下，这一段主要讲了关系中的位置。父母容易把长大的孩子当做“坐在地上”的样子拖，小孩在家庭中处于一个“坐在地上”的位置。
卫顺势就做了分享。回忆起儿子。卫说，儿子如今已经参加工作了，但发现了一个奇怪的现象。儿子不叫妈了，有事的时候言称“老李” 。这让卫回忆起儿子青春期时，儿子比自己高一头，儿子曾经说：妈，我比你高。而当时自己没有很好的回应。不明白儿子的意思。
秋做出了回应。儿子19岁，有时也会叫自己“秋姐” ，她对儿子的回应是“巩哥” 。秋说，可以对儿子做出幽默处理。只一次袁没有说话。
井老师没有分享。她有一个女儿，女孩的方式和男孩是不同的—— 井老师觉得一直是那种比较“黏” 的关系，有攻击，有纠缠。若即若离。 女儿将近大学毕业，已经成人。
秋接下来读了“你会发现眼神交流的重要性。
井老师画出了一句“观察者也会想当然的认为自己所看到的就是事情本来呈现的样子。” 秋读到“许多人都假定其他人能够彻底了解自己。这是一种常见的沟通陷进。”
井老师 回忆了 几年前和同伴的一次交流，同伴在讲自己爷爷，爷爷是个老红军 ，而自己家里在解放后被批斗很惨的家史。自己就有这种“没法集中精力” 的表现。当时的自己不能感同身受。
卫说了“同频，同理心” 。
袁接了话，沟通与一个人的性别，年龄和阅历有关。不要纠缠于听懂还是不懂，抓住对方讲话的一点就可可以。我有一个朋友，我们一说就能说一两个小时，我们的兴趣很高。就像实验室中的“沸点” 。共同的兴趣点就可以达到这样。
井老师开始了下面的阅读。从“现在我们进行下一部分有关意义的练习”开始。
井老师提出了疑问。一个是“我觉得这里很热”，一个是“你今天过得怎么样？”这一部分不懂，两句话怎么那么长？
秋说，自己参加过和老外的聚餐。当时是吃蛋糕，大家都吃的差不多 了 ，而老外还想吃，就直接站起来去切了。沟通还是开门见的好。
井老师在体会萨提亚女士的意味。“她说的是既要注意听对方的声音，又体验这有关的情绪”。
是的。萨提亚女士是在说要重视“说着”的感受。不管是以“我”开头，还是以“你”开头，其目的都在表达着自己的感受。
井老师在思考着，只听到大家说话的声音，没有听到更多的说内容。
这时袁开始了阅读。信号显示不太好。声音时断时续。读了两小段。
时间已经到了4:30分。
这一次大家都按时退出了会议室。
这次是第六章的第三次。
91.44
本次是第六章的第三次。
网友评论